Options
The Future of Medicine: Preventative mHealth Interventions and Health Digitization
Type
doctoral thesis
Date Issued
2022-02-21
Author(s)
Abstract
Rising healthcare costs are pushing healthcare systems to their limits. Non-communicable diseases (NCDs) such as diabetes or cancer cause more than half of healthcare spending. Research shows that NCDs depend on a set of modifiable risk factors and that unhealthy human lifestyles are responsible for 45%75% of disease risk. Preventative health interventions supporting healthier lifestyles are thus needed to combat the rise in NCDs, to control health care spending, and to future-proof healthcare systems. However, currently only 3% of health spending are allocated to prevention. Moreover, the potential of mobile health (mHealth) technologies for health behavior change remains underresearched. This dissertation consists of four articles that explore the potential of preventative mHealth interventions in supporting healthier lifestyles. It also investigates how digital technologies can help future-proof healthcare systems. Article I provides a comprehensive summary of the existing research on the short- and long-term effectiveness of mHealth physical activity interventions. It quantitatively summarizes 117 studies in a meta-analysis and finds that mHealth physical activity interventions lead to small to moderate activity increases that are maintained up to 14 months post intervention. Building on the first article, Article II investigates how gamification can increase the long-term effectiveness of preventative mHealth interventions. Based on two case studies, it develops a novel motivational framework for gamification and provides guidelines for gamifying activity tracking apps to prevent motivational crowding out. Article III explores the use of future-self avatars to overcome present bias in preventative mHealth interventions. Using a randomized-controlled trial research design, the article finds that the future-self avatar intervention directionally increases physical activity and improves the nutritional quality of food purchases. Article IV takes a broader perspective and explores the impact of digital technologies on future-proofing healthcare systems.
Abstract (De)
Steigende Kosten bringen unsere Gesundheitssysteme an ihre Grenzen. Nicht-übertragbare Krankheiten (NCDs) wie Diabetes oder Krebs verursachen mehr als die Hälfte dieser Gesundheitsausgaben. Studien zeigen, dass NCDs von einer Reihe beeinflussbarer Risikofaktoren begünstigt werden, welche für 45 bis 75 Prozent des Krankheitsrisikos verantwortlich sind. Präventive Gesundheitsmaßnahmen, die einen gesünderen Lebensstil unterstützen, sind daher notwendig, um den Anstieg der NCDs zu bekämpfen, die Gesundheitsausgaben zu kontrollieren und unser Gesundheitssystem zukunftssicher zu machen. Derzeit werden jedoch nur drei Prozent aller Ausgaben in Gesundheitsprävention investiert und es fehlen Erkenntnisse, wie digitale Technologien gesundes Verhalten fördern können. Diese Dissertation beleuchtet das Potenzial von präventiven Mobile-Health-Interventionen (mHealth) in vier Artikeln und untersucht, wie digitale Technologien unser Gesundheitssystem zukunftsfähiger machen können. Artikel I bietet eine umfassende Zusammenfassung der bestehenden Literatur über die kurz- und langfristige Wirksamkeit von bewegungsfördernden mHealth-Interventionen. Der Artikel fasst 117 Studien in einer Meta-Analyse quantitativ zusammen und kommt zu dem Ergebnis, dass mHealth-Bewegungsinterventionen zu kleinen bis moderaten Aktivitätssteigerungen führen, die bis zu 14 Monate nach der Intervention andauern. Aufbauend auf dem ersten Artikel untersucht Artikel II anhand von zwei Fallstudien, wie Gamifizierung die langfristige Wirksamkeit von präventiven mHealth-Interventionen erhöhen kann. Der Artikel entwickelt ein neues Motivations-Modell und gibt Designempfehlungen, wie Aktivitätstracking-Apps gamifiziert werden sollten, damit Motivations-Crowding-Out verhindert werden kann. Artikel III erforscht, ob Future-Self-Avatare als Instrument in präventiven mHealth-Interventionen dazu beitragen können, present bias zu vermindern. Unter Anwendung eines randomisierten, kontrollierten Studiendesigns kommt der Artikel zu dem Ergebnis, dass Future-Self-Avatare zu mehr Bewegung und einer verbesserten Ernährung führen könnten. Artikel IV nimmt eine übergeordnete Perspektive ein und untersucht die Potenziale, die digitale Technologien bei der Zukunftssicherung unserer Gesundheitssysteme haben können.
Language
English
Keywords
Medizin
Gesundheit
Digitalisierung
Motivation
EDIS-5189
healthcare
mHealth
Digital health
motivation
digitization
HSG Classification
not classified
HSG Profile Area
None
Publisher
Universität St. Gallen
Publisher place
St.Gallen
Official URL
Subject(s)
Division(s)
Eprints ID
265915
File(s)